Social Share Toolbar

اقضي على الدهون مع هذه المشروبات !

1

الكي بعض المشروبات التي تساعد  على  القضاء على الدهون الموجودة  داخل الجسم.

  • مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان : يغلى مقدار ملعقتين من كل نوعٍ في كميةٍ مناسبةٍ من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كميةٌ بعد كل وجبةٍ.
  • مشروب بذور الشمر : إغلي ملعقةً متوسطةً من بذور الشمر في وعاءٍ ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.
  • مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة : تنقع كميةٌ متساويةٌ من المكونات في كميةٍ من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.
  • مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج : إمزجي ملعقةً صغيرةً من كل نوعٍ في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.

لاتكتري من الكمية اشربي ما يناسبك يوميا فقط.

 

أرسل الموضوع لصديقك:

send