Social Share Toolbar

تنحيف الفخذين

1

 

الأفخاذ من المناطق الرئيسية لتراكم السليوليت الذي يصعب التخلص منه، وتتطلب الأفخاذ النحيفة تنسيقاًبين النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية المتواصلة….وإليكِ بعض النصائح:

  • ممارسة تمارين الفخذين.
  • إتباع الغذاء الصحي المتوازن.
  • تجنب شرب الكافيين.
  •  إرتداء الشورتات المنحفة.

أرسل الموضوع لصديقك:

send